(1) Fermenterade mejeriprodukter
För fermenterade mejeriprodukter kan du välja prebiotika som kan främja tillväxten av vissa stammar, hjälpa och samarbeta med stammarna för att maximera deras hälsoeffekter på människokroppen.
(2) Spädbarn och barn
För spädbarn och barn, i utvecklingsprocessen av modersmjölksersättning mjölkpulver och formelmat, prebiotika som fullt ut kan föröka bifidobakterier och ha en hög spridningshastighet, såsom galactooligosaccharides, isomalt oligosackarider, etc., kan väljas.
(3) Medelålders och äldre
För medelålders och äldre människor, med tanke på deras allvarliga förstoppning och intestinala åldrande symtom, kan oligosackarider som isomalt-oligosackarider och fruktctooligosackarider som kan kombinera effekterna av prebiotika och kostfiber anses hjälpa medelålders och äldre människor. återfå hälsan.
(4) Personer som är känsliga för flatulens
För personer som är mer känsliga för flatulens kan de ordentligt undvika prebiotika som är benägna att flatulens, såsom sojabönor oligosackarider och fructooligosackarider, och välja isomaltooligosackarider och galactooligosackarider som producerar minst gas. [6]
Kort sagt finns det motsvarande mest lämpliga prebiotika för olika livsmedelstyper och konsumentgruppsbehov. Det kan inte sägas att "en viss prebiotisk är den bästa prebiotiska", men bara som är prebiotika med ett bredare spektrum av applikationer. Därför måste konsumenterna välja rationellt när de ställs inför olika prebiotika