Den största skillnaden mellanprobiotikaochLactobacillus acidophilusär deras omfattning och klassificering:
1. Probiotika
Definition: Probiotika är levande mikroorganismer (bakterier eller jäst) som har hälsofördelar för vårt matsmältningssystem när de konsumeras tillräckligt.
Omfattning: Detta är en inkluderande kategori som inkluderar olika stammar och arter av nyttiga mikroorganismer.
Exempel: Bakterier: Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus thermophilus, etc.
Jäst: Saccharomyces boulardii.
Användning: Probiotika hjälper kroppen att upprätthålla en hälsosam balans i tarmfloran, förbättrar matsmältningen, förbättrar immuniteten och stöder även mental hälsa och hudhälsa.
2. Lactobacillus acidophilus
Definition: Lactobacillus acidophilus är en specifik bakterie i den allmänna kategorin probiotika.
Omfattning: En probiotisk mikroorganism.
Drag:
Finns naturligt i människans tarmar, mun och slida.
Används vanligtvis i yoghurt, fermenterad mat och kosttillskott.
Fördelar:
Kan hjälpa kroppen att smälta, speciellt att bryta ner laktos.
Stödjer immunförsvaret.
Kan hjälpa till att förebygga och behandla diarré och vissa infektioner.
Relation:
Lactobacillus acidophilus är enprobiotika; alla probiotika är Lactobacillus acidophilus, men inte alla probiotika är Lactobacillus acidophilus. Tänk på probiotika som en "familj" och Lactobacillus acidophilus som en "medlem" i den familjen.